2018-12-17来源:本站采编
一、测试依据与目的
本测试大纲依据人力资源和社会保障部、国家体育总局健身教练国家职业资格认证标准等文件精神,结合高等职业学校教学实际,主要考核考生运动基本能力和综合素质等。
二、测试项目、内容与分值
测试项目 | 项目分值 |
功能性运动检测 | 25 |
综合素质 | 75 |
三、考核内容及方法
(一)功能性运动检测
考核形式 | 考核内容 | 考核要求 | 分值 | 时间 | 成绩评定 |
单人测试 |
柔韧性 灵活性 对称性 稳定性等 |
考生着运动装,根据考官现场测试要求,完成7个检测项目 |
1、着装:4分; 2、根据7个项目测试动作完成情况,对照评分标准确定等级,计算成绩21分。 |
10分钟以内 | 25 |
(二)综合素质
考核形式 | 考核内容 | 考核要求 | 分值 | 时间 | 成绩评定 |
小组面试 |
动作展示: 1、考前准备10分钟:根据考场提供的视频,模仿熟悉动作; 2、跟随视频进行动作展示; |
动作协调、标准 | 30 | 3分钟以内 | 75 |
节奏准确,与音乐一致 | 30 | ||||
表现力 | 15 |
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